Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røræg eller omelet

Kalorier og næringsindhold

kylling, med ost

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt9,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	146	13 g	1,6 g	9,9 g
50 g	50 g	73	6,3 g	0,8 g	5 g
150 g	150 g	219	19 g	2,4 g	15 g
200 g	200 g	292	25 g	3,2 g	20 g
250 g	250 g	365	32 g	4 g	25 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røræg eller omelet?

100 g Røræg eller omelet indeholder 146 kcal, 13 g protein, 1,6 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røræg eller omelet?

50 g Røræg eller omelet indeholder 73 kcal, 6,3 g protein, 0,8 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røræg eller omelet?

150 g Røræg eller omelet indeholder 219 kcal, 19 g protein, 2,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røræg eller omelet?

200 g Røræg eller omelet indeholder 292 kcal, 25 g protein, 3,2 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røræg eller omelet?

250 g Røræg eller omelet indeholder 365 kcal, 32 g protein, 4 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: ausnut F003686 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet