Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røræg eller omelet

Kalorier og næringsindhold

kylling, med kød/kylling og grøntsager

143

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat1,5 g

Fedt9,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	143	13 g	1,5 g	9,5 g
50 g	50 g	72	6,5 g	0,8 g	4,8 g
150 g	150 g	215	20 g	2,3 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	3 g	19 g
250 g	250 g	358	33 g	3,8 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røræg eller omelet?

100 g Røræg eller omelet indeholder 143 kcal, 13 g protein, 1,5 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røræg eller omelet?

50 g Røræg eller omelet indeholder 72 kcal, 6,5 g protein, 0,8 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røræg eller omelet?

150 g Røræg eller omelet indeholder 215 kcal, 20 g protein, 2,3 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røræg eller omelet?

200 g Røræg eller omelet indeholder 286 kcal, 26 g protein, 3 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røræg eller omelet?

250 g Røræg eller omelet indeholder 358 kcal, 33 g protein, 3,8 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: ausnut F010205 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet