Få styr på, hvad der er på din tallerken

Andeconfit lårmad

Kalorier og næringsindhold

uden skind, på dåse, genopvarmet

195
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Fedt7,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 195 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Fedt 7,4 g 9%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 757 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantothensyre (B5) 0,92 mg 18%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 23,8 µg 6%
  • B12-vitamin 4,2 µg 177%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 5,5 mg 50%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Selen 40 µg 73%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g19532 g–7,4 g
50 g50 g9816 g–3,7 g
150 g150 g29348 g–11 g
200 g200 g39064 g–15 g
250 g250 g48880 g–19 g

Spørgsmål om Andeconfit lårmad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Andeconfit lårmad?

100 g Andeconfit lårmad indeholder 195 kcal, 32 g protein, – kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Andeconfit lårmad?

50 g Andeconfit lårmad indeholder 98 kcal, 16 g protein, – kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Andeconfit lårmad?

150 g Andeconfit lårmad indeholder 293 kcal, 48 g protein, – kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Andeconfit lårmad?

200 g Andeconfit lårmad indeholder 390 kcal, 64 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Andeconfit lårmad?

250 g Andeconfit lårmad indeholder 488 kcal, 80 g protein, – kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet