Få styr på, hvad der er på din tallerken

Andekød med skind

Kalorier og næringsindhold

stegt, ovnbagt

331
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt28 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 331 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 28 g 36%
  • Mættet fedt 9,7 g 48%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g33119 g0 g28 g
50 g50 g1669,5 g0 g14 g
150 g150 g49729 g0 g43 g
200 g200 g66238 g0 g57 g
250 g250 g82848 g0 g71 g

Spørgsmål om Andekød med skind

Hvor mange kalorier er der i 100 g Andekød med skind?

100 g Andekød med skind indeholder 331 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Andekød med skind?

50 g Andekød med skind indeholder 166 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Andekød med skind?

150 g Andekød med skind indeholder 497 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Andekød med skind?

200 g Andekød med skind indeholder 662 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Andekød med skind?

250 g Andekød med skind indeholder 828 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 71 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 36200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet