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Yoghurt
칼로리 및 영양 정보
with added sugar, average
105
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물15 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 105 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 14 g —
- 나트륨 43 mg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.7 g | 15 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.6 g | 22 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.4 g | 29 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.3 g | 37 g | 8.5 g |
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Yoghurt 관련 질문
Yoghurt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt 100 g에는 105 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Yoghurt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt 50 g에는 53 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Yoghurt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt 150 g에는 158 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
Yoghurt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt 200 g에는 210 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
Yoghurt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt 250 g에는 263 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 37 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 1192 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
