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White bread, cheese baguette
칼로리 및 영양 정보
286
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물52 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 286 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 3.5 g 5%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 494 mg 21%
- 콜레스테롤 2.6 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.6 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.88 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 29.1 µg 7%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 64.1 mg 5%
- 철 0.69 mg 4%
- 마그네슘 24.1 mg 6%
- 인 118 mg 9%
- 칼륨 126 mg 3%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.13 mg 15%
- 망간 0.42 mg 18%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
- 요오드 8.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 9.6 g | 52 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4.8 g | 26 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 14 g | 78 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 19 g | 104 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 24 g | 130 g | 8.8 g |
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White bread, cheese baguette 관련 질문
White bread, cheese baguette 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
White bread, cheese baguette 100 g에는 286 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 52 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
White bread, cheese baguette 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
White bread, cheese baguette 50 g에는 143 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
White bread, cheese baguette 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
White bread, cheese baguette 150 g에는 429 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 78 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
White bread, cheese baguette 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
White bread, cheese baguette 200 g에는 572 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 104 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
White bread, cheese baguette 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
White bread, cheese baguette 250 g에는 715 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 130 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29789 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
