식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Toast, cheese toast, linkosuo

칼로리 및 영양 정보

260
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물43 g
지방5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 260 kcal —
  • 단백질 9.1 g 18%
  • 탄수화물 43 g 16%
  • 지방 5 g 6%
  • 포화지방 1.9 g 10%
  • 식이섬유 2.3 g 8%
  • 당류 0.2 g —
  • 나트륨 407 mg 18%
  • 콜레스테롤 5.8 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 18.8 µg 2%
  • 비타민 C 0.05 mg 0%
  • 비타민 D 0.01 µg 0%
  • 비타민 E 0.56 mg 4%
  • 비타민 K 2.7 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.88 mg 6%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 34 µg 9%
  • 비타민 B12 0.11 µg 5%

미네랄

  • 칼슘 77 mg 6%
  • 철 0.82 mg 5%
  • 마그네슘 16.3 mg 4%
  • 인 107 mg 9%
  • 칼륨 116 mg 2%
  • 아연 0.91 mg 8%
  • 구리 0.11 mg 13%
  • 망간 0.37 mg 16%
  • 셀레늄 6.2 µg 11%
  • 요오드 31.8 µg 21%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2609.1 g43 g5 g
50 g50 g1304.6 g21 g2.5 g
150 g150 g39014 g64 g7.5 g
200 g200 g52018 g85 g10 g
250 g250 g65023 g107 g13 g

Toast, cheese toast, linkosuo 관련 질문

Toast, cheese toast, linkosuo 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, cheese toast, linkosuo 100 g에는 260 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 43 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

Toast, cheese toast, linkosuo 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, cheese toast, linkosuo 50 g에는 130 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

Toast, cheese toast, linkosuo 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, cheese toast, linkosuo 150 g에는 390 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 64 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

Toast, cheese toast, linkosuo 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, cheese toast, linkosuo 200 g에는 520 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 85 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Toast, cheese toast, linkosuo 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, cheese toast, linkosuo 250 g에는 650 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 107 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33704 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외