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Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell

칼로리 및 영양 정보

305
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물51 g
지방5.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 305 kcal —
  • 단백질 8.6 g 17%
  • 탄수화물 51 g 19%
  • 지방 5.9 g 8%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 4.6 g 16%
  • 당류 2.1 g —
  • 나트륨 371 mg 16%
  • 콜레스테롤 0.04 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.86 µg 0%
  • 비타민 C 3.4 mg 4%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.5 mg 10%
  • 비타민 K 2.6 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.19 mg 16%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 10%
  • 비타민 B6 0.19 mg 11%
  • 엽산(B9) 37.8 µg 9%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 49.5 mg 4%
  • 철 1.7 mg 10%
  • 마그네슘 65 mg 15%
  • 인 187 mg 15%
  • 칼륨 393 mg 8%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.3 mg 33%
  • 망간 0.91 mg 40%
  • 셀레늄 8 µg 15%
  • 요오드 6.1 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3058.6 g51 g5.9 g
50 g50 g1534.3 g26 g3 g
150 g150 g45813 g76 g8.9 g
200 g200 g61017 g102 g12 g
250 g250 g76322 g127 g15 g

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 관련 질문

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 100 g에는 305 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 51 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 50 g에는 153 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 26 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 150 g에는 458 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 76 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 200 g에는 610 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 102 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell 250 g에는 763 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 127 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32460 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외