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Multigrain bread, puhtileipä, katri antell

칼로리 및 영양 정보

287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물47 g
지방6.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 287 kcal —
  • 단백질 8.5 g 17%
  • 탄수화물 47 g 17%
  • 지방 6.1 g 8%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 4.3 g 16%
  • 당류 1.4 g —
  • 나트륨 474 mg 21%
  • 콜레스테롤 0.06 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1.7 µg 0%
  • 비타민 C 0.01 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.5 mg 10%
  • 비타민 K 2.5 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.17 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1 mg 6%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 24.8 µg 6%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 27.2 mg 2%
  • 철 1.3 mg 7%
  • 마그네슘 55 mg 13%
  • 인 137 mg 11%
  • 칼륨 178 mg 4%
  • 아연 1.2 mg 10%
  • 구리 0.25 mg 28%
  • 망간 0.58 mg 25%
  • 셀레늄 7.1 µg 13%
  • 요오드 5.1 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2878.5 g47 g6.1 g
50 g50 g1444.2 g23 g3.1 g
150 g150 g43113 g70 g9.2 g
200 g200 g57417 g94 g12 g
250 g250 g71821 g117 g15 g

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 관련 질문

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 100 g에는 287 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 47 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 50 g에는 144 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 150 g에는 431 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 70 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 200 g에는 574 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 94 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 250 g에는 718 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 117 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32459 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외