식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Venison or deer with gravy
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 147 kcal —
- 단백질 25 g 51%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 3.5 g 5%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 345 mg 15%
- 콜레스테롤 80 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.55 mg 4%
- 비타민 K 1.2 µg 1%
- 티아민(B1) 0.11 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.47 mg 36%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 2.1 µg 89%
- 콜린 94.5 mg 17%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 3.5 mg 20%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 188 mg 15%
- 칼륨 231 mg 5%
- 아연 6 mg 55%
- 구리 0.2 mg 23%
- 셀레늄 12.4 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1.6 g | 3.5 g |
| 1회 제공량 | 244 g | 359 | 62 g | 3.9 g | 8.6 g |
| 2회 제공량 | 488 g | 717 | 124 g | 7.7 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 122 g | 179 | 31 g | 1.9 g | 4.3 g |
| 3회 제공량 | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2.4 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3.2 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8.8 g |
비슷한 식품
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Beef with gravy156 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
Venison or deer with gravy 관련 질문
Venison or deer with gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 100 g에는 147 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy 1회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 1회 제공량 (244 g)에는 359 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy 2회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 2회 제공량 (488 g)에는 717 kcal, 단백질 124 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy ½회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy ½회 제공량 (122 g)에는 179 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy 3회 제공량 (732 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 3회 제공량 (732 g)에는 1076 kcal, 단백질 187 g, 탄수화물 12 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy 4회 제공량 (976 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 4회 제공량 (976 g)에는 1435 kcal, 단백질 249 g, 탄수화물 15 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 50 g에는 74 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Venison or deer with gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Venison or deer with gravy 150 g에는 221 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27136080 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
