식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Reindeer, fried

칼로리 및 영양 정보

201
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 201 kcal —
  • 단백질 25 g 50%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 3.9 g 19%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 570 mg 25%
  • 콜레스테롤 62.2 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 29.8 µg 3%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.53 µg 3%
  • 비타민 E 2 mg 14%
  • 비타민 K 7.6 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
  • 비타민 B6 0.57 mg 34%
  • 엽산(B9) 5.2 µg 1%
  • 비타민 B12 5.8 µg 241%

미네랄

  • 칼슘 17.7 mg 1%
  • 철 7.7 mg 43%
  • 마그네슘 38.5 mg 9%
  • 인 358 mg 29%
  • 칼륨 507 mg 11%
  • 아연 5.5 mg 50%
  • 구리 0.51 mg 56%
  • 망간 0.09 mg 4%
  • 셀레늄 34.5 µg 63%
  • 요오드 35.8 µg 24%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g20125 g0 g11 g
50 g50 g10112 g0 g5.7 g
150 g150 g30237 g0 g17 g
200 g200 g40250 g0 g23 g
250 g250 g50362 g0 g28 g

Reindeer, fried 관련 질문

Reindeer, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer, fried 100 g에는 201 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Reindeer, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer, fried 50 g에는 101 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

Reindeer, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer, fried 150 g에는 302 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Reindeer, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer, fried 200 g에는 402 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Reindeer, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer, fried 250 g에는 503 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30262 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외