식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Meatball, minced reindeer, fried

칼로리 및 영양 정보

243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물8.1 g
지방16 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 243 kcal —
  • 단백질 16 g 33%
  • 탄수화물 8.1 g 3%
  • 지방 16 g 20%
  • 포화지방 5.8 g 29%
  • 식이섬유 0.4 g 2%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 754 mg 33%
  • 콜레스테롤 87.9 mg 29%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 94.3 µg 10%
  • 비타민 C 0.72 mg 1%
  • 비타민 D 0.8 µg 4%
  • 비타민 E 2.3 mg 15%
  • 비타민 K 10 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
  • 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
  • 비타민 B6 0.35 mg 21%
  • 엽산(B9) 13.6 µg 3%
  • 비타민 B12 3.4 µg 141%

미네랄

  • 칼슘 44.1 mg 3%
  • 철 4.5 mg 25%
  • 마그네슘 28.3 mg 7%
  • 인 253 mg 20%
  • 칼륨 350 mg 7%
  • 아연 3.3 mg 30%
  • 구리 0.3 mg 34%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 23.8 µg 43%
  • 요오드 54.5 µg 36%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g24316 g8.1 g16 g
50 g50 g1228.2 g4.1 g7.9 g
150 g150 g36525 g12 g24 g
200 g200 g48633 g16 g32 g
250 g250 g60841 g20 g40 g

Meatball, minced reindeer, fried 관련 질문

Meatball, minced reindeer, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, minced reindeer, fried 100 g에는 243 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Meatball, minced reindeer, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, minced reindeer, fried 50 g에는 122 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Meatball, minced reindeer, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, minced reindeer, fried 150 g에는 365 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 12 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Meatball, minced reindeer, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, minced reindeer, fried 200 g에는 486 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 16 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Meatball, minced reindeer, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, minced reindeer, fried 250 g에는 608 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 20 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7027 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외