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Pork beef mince, fried without fat

칼로리 및 영양 정보

293
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방24 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 293 kcal —
  • 단백질 19 g 39%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 24 g 31%
  • 포화지방 10 g 50%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 375 mg 16%
  • 콜레스테롤 63.9 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 15.8 µg 2%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.34 µg 2%
  • 비타민 E 0.46 mg 3%
  • 비타민 K 2.8 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.17 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
  • 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
  • 비타민 B6 0.43 mg 25%
  • 엽산(B9) 1.2 µg 0%
  • 비타민 B12 1.1 µg 46%

미네랄

  • 칼슘 12.3 mg 1%
  • 철 1.3 mg 7%
  • 마그네슘 16.8 mg 4%
  • 인 144 mg 12%
  • 칼륨 254 mg 5%
  • 아연 4 mg 36%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 22 µg 40%
  • 요오드 24 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g29319 g0 g24 g
50 g50 g1479.7 g0 g12 g
150 g150 g44029 g0 g36 g
200 g200 g58639 g0 g48 g
250 g250 g73349 g0 g61 g

Pork beef mince, fried without fat 관련 질문

Pork beef mince, fried without fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, fried without fat 100 g에는 293 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, fried without fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, fried without fat 50 g에는 147 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, fried without fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, fried without fat 150 g에는 440 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, fried without fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, fried without fat 200 g에는 586 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, fried without fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, fried without fat 250 g에는 733 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7191 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외