식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Pork beef mince, 10% fat, fried

칼로리 및 영양 정보

203
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 203 kcal —
  • 단백질 24 g 47%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 12 g 16%
  • 포화지방 4.8 g 24%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 380 mg 17%
  • 콜레스테롤 65.4 mg 22%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 17.3 µg 2%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.38 µg 2%
  • 비타민 E 0.7 mg 5%
  • 비타민 K 3.8 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.31 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
  • 나이아신(B3) 7.3 mg 45%
  • 비타민 B6 0.44 mg 26%
  • 엽산(B9) 5.3 µg 1%
  • 비타민 B12 1.6 µg 65%

미네랄

  • 칼슘 9.4 mg 1%
  • 철 2.5 mg 14%
  • 마그네슘 24.7 mg 6%
  • 인 207 mg 17%
  • 칼륨 372 mg 8%
  • 아연 5 mg 46%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 19.8 µg 36%
  • 요오드 23.4 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g20324 g0 g12 g
50 g50 g10212 g0 g6 g
150 g150 g30535 g0 g18 g
200 g200 g40647 g0 g24 g
250 g250 g50859 g0 g30 g

Pork beef mince, 10% fat, fried 관련 질문

Pork beef mince, 10% fat, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, 10% fat, fried 100 g에는 203 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, 10% fat, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, 10% fat, fried 50 g에는 102 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, 10% fat, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, 10% fat, fried 150 g에는 305 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, 10% fat, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, 10% fat, fried 200 g에는 406 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Pork beef mince, 10% fat, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork beef mince, 10% fat, fried 250 g에는 508 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33175 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외