식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Meatball, beef steak mince, fried

칼로리 및 영양 정보

205
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물6.4 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 205 kcal —
  • 단백질 18 g 37%
  • 탄수화물 6.4 g 2%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 3.6 g 18%
  • 식이섬유 0.3 g 1%
  • 당류 1 g —
  • 나트륨 346 mg 15%
  • 콜레스테롤 85.5 mg 29%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 50 µg 6%
  • 비타민 C 0.53 mg 1%
  • 비타민 D 0.74 µg 4%
  • 비타민 E 1.2 mg 8%
  • 비타민 K 7.4 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
  • 비타민 B6 0.36 mg 21%
  • 엽산(B9) 10.8 µg 3%
  • 비타민 B12 1.2 µg 48%

미네랄

  • 칼슘 32 mg 2%
  • 철 2.6 mg 15%
  • 마그네슘 24.8 mg 6%
  • 인 206 mg 16%
  • 칼륨 358 mg 8%
  • 아연 3.1 mg 28%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 망간 0.07 mg 3%
  • 셀레늄 17 µg 31%
  • 요오드 28.7 µg 19%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g20518 g6.4 g12 g
50 g50 g1039.1 g3.2 g5.9 g
150 g150 g30827 g9.6 g18 g
200 g200 g41037 g13 g24 g
250 g250 g51346 g16 g29 g

Meatball, beef steak mince, fried 관련 질문

Meatball, beef steak mince, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, fried 100 g에는 205 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, fried 50 g에는 103 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, fried 150 g에는 308 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, fried 200 g에는 410 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 13 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, fried 250 g에는 513 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 16 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외