식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Lean steak mince patty, no eggs, fried

칼로리 및 영양 정보

246
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 246 kcal —
  • 단백질 24 g 49%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 5.1 g 26%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 520 mg 23%
  • 콜레스테롤 59.8 mg 20%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 29.4 µg 3%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.54 µg 3%
  • 비타민 E 1.5 mg 10%
  • 비타민 K 11.4 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
  • 비타민 B6 0.52 mg 31%
  • 엽산(B9) 1.1 µg 0%
  • 비타민 B12 1.3 µg 55%

미네랄

  • 칼슘 11 mg 1%
  • 철 3.7 mg 20%
  • 마그네슘 30 mg 7%
  • 인 249 mg 20%
  • 칼륨 472 mg 10%
  • 아연 4.5 mg 41%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 18.4 µg 33%
  • 요오드 33.2 µg 22%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g24624 g0 g17 g
50 g50 g12312 g0 g8.3 g
150 g150 g36937 g0 g25 g
200 g200 g49249 g0 g33 g
250 g250 g61561 g0 g42 g

Lean steak mince patty, no eggs, fried 관련 질문

Lean steak mince patty, no eggs, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince patty, no eggs, fried 100 g에는 246 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince patty, no eggs, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince patty, no eggs, fried 50 g에는 123 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince patty, no eggs, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince patty, no eggs, fried 150 g에는 369 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince patty, no eggs, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince patty, no eggs, fried 200 g에는 492 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

Lean steak mince patty, no eggs, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lean steak mince patty, no eggs, fried 250 g에는 615 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외