식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Meatball, lean minced beef, fried in oil
칼로리 및 영양 정보
195
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물6.7 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 195 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 6.7 g 2%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 521 mg 23%
- 콜레스테롤 60.6 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25.8 µg 3%
- 비타민 C 0.63 mg 1%
- 비타민 D 0.48 µg 2%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 12.2 µg 10%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 8.9 µg 2%
- 비타민 B12 0.83 µg 35%
미네랄
- 칼슘 37 mg 3%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 19.4 mg 5%
- 인 155 mg 12%
- 칼륨 270 mg 6%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 12.3 µg 22%
- 요오드 39.9 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.5 g | 3.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
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Meatball, lean minced beef, fried in oil 관련 질문
Meatball, lean minced beef, fried in oil 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, lean minced beef, fried in oil 100 g에는 195 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
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Meatball, lean minced beef, fried in oil 50 g에는 98 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
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Meatball, lean minced beef, fried in oil 150 g에는 293 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 10 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
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Meatball, lean minced beef, fried in oil 200 g에는 390 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 14 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Meatball, lean minced beef, fried in oil 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meatball, lean minced beef, fried in oil 250 g에는 488 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 17 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29104 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
