식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Meatball, kartanon, lidl, industrial
칼로리 및 영양 정보
206
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물10 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 206 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 4.3 g 22%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 464 mg 20%
- 콜레스테롤 42.8 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.7 µg 2%
- 비타민 C 0.06 mg 0%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 0.36 mg 2%
- 비타민 K 20.1 µg 17%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 22%
- 비타민 B6 0.27 mg 16%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.65 µg 27%
미네랄
- 칼슘 18.7 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 41.4 mg 10%
- 인 173 mg 14%
- 칼륨 375 mg 8%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
- 요오드 4.9 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.6 g | 5.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 23 g | 16 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 21 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 38 g | 26 g | 29 g |
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Meatball, kartanon, lidl, industrial 관련 질문
Meatball, kartanon, lidl, industrial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Meatball, kartanon, lidl, industrial 250 g에는 515 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 26 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33027 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
