식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked

칼로리 및 영양 정보

192
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물6.4 g
지방10 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 192 kcal —
  • 단백질 18 g 37%
  • 탄수화물 6.4 g 2%
  • 지방 10 g 13%
  • 포화지방 4.2 g 21%
  • 식이섬유 0.4 g 1%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 339 mg 15%
  • 콜레스테롤 89.5 mg 30%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 52.3 µg 6%
  • 비타민 C 0.6 mg 1%
  • 비타민 D 0.46 µg 2%
  • 비타민 E 0.55 mg 4%
  • 비타민 K 3.8 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 4.4 mg 27%
  • 비타민 B6 0.37 mg 22%
  • 엽산(B9) 11.3 µg 3%
  • 비타민 B12 1.2 µg 48%

미네랄

  • 칼슘 29.4 mg 2%
  • 철 2.7 mg 15%
  • 마그네슘 24.8 mg 6%
  • 인 209 mg 17%
  • 칼륨 360 mg 8%
  • 아연 3.2 mg 29%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 망간 0.08 mg 3%
  • 셀레늄 17.2 µg 31%
  • 요오드 28.6 µg 19%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g19219 g6.4 g10 g
50 g50 g969.2 g3.2 g5 g
150 g150 g28828 g9.5 g15 g
200 g200 g38437 g13 g20 g
250 g250 g48046 g16 g25 g

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 관련 질문

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 100 g에는 192 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 50 g에는 96 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 150 g에는 288 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 200 g에는 384 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 13 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 250 g에는 480 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 16 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7080 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외