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Pork beef mince
칼로리 및 영양 정보
266
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 266 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 9.1 g 46%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 58 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.9 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.31 µg 2%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 31%
- 비타민 B6 0.39 mg 23%
- 엽산(B9) 1.5 µg 0%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 20 µg 36%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 0 g | 55 g |
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Pork beef mince 관련 질문
Pork beef mince 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince 100 g에는 266 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince 50 g에는 133 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince 150 g에는 399 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince 200 g에는 532 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince 250 g에는 665 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 711 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
