식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pork beef mince soup
칼로리 및 영양 정보
71
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물3.7 g
지방4.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 71 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 3.7 g 1%
- 지방 4.3 g 6%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 178 mg 8%
- 콜레스테롤 10.9 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49.7 µg 6%
- 비타민 C 3.5 mg 4%
- 비타민 D 0.07 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 2.7 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 11.6 µg 3%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 12.2 mg 1%
- 철 0.44 mg 2%
- 마그네슘 9.4 mg 2%
- 인 38.3 mg 3%
- 칼륨 183 mg 4%
- 아연 0.77 mg 7%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 3.9 µg 7%
- 요오드 11.6 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.8 g | 3.7 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.9 g | 1.9 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.7 g | 5.6 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.6 g | 7.5 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9.5 g | 9.3 g | 11 g |
비슷한 식품
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Pork beef mince soup 관련 질문
Pork beef mince soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince soup 100 g에는 71 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince soup 50 g에는 36 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince soup 150 g에는 107 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince soup 200 g에는 142 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
Pork beef mince soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork beef mince soup 250 g에는 178 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
