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Minestrone soup with pork beef mince and vegetables

칼로리 및 영양 정보

83
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물5.5 g
지방4.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 83 kcal —
  • 단백질 4.1 g 8%
  • 탄수화물 5.5 g 2%
  • 지방 4.8 g 6%
  • 포화지방 1.6 g 8%
  • 식이섬유 0.8 g 3%
  • 당류 1.6 g —
  • 나트륨 204 mg 9%
  • 콜레스테롤 9.4 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 61.6 µg 7%
  • 비타민 C 15.5 mg 17%
  • 비타민 D 0.05 µg 0%
  • 비타민 E 0.63 mg 4%
  • 비타민 K 8.7 µg 7%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 11.5 µg 3%
  • 비타민 B12 0.16 µg 7%

미네랄

  • 칼슘 12.3 mg 1%
  • 철 0.57 mg 3%
  • 마그네슘 10.2 mg 2%
  • 인 44.9 mg 4%
  • 칼륨 170 mg 4%
  • 아연 0.75 mg 7%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.1 mg 4%
  • 셀레늄 3.9 µg 7%
  • 요오드 3.1 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g834.1 g5.5 g4.8 g
50 g50 g422.1 g2.8 g2.4 g
150 g150 g1256.2 g8.3 g7.2 g
200 g200 g1668.2 g11 g9.7 g
250 g250 g20810 g14 g12 g

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 관련 질문

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 100 g에는 83 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 50 g에는 42 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 150 g에는 125 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 200 g에는 166 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables 250 g에는 208 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 14 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7183 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외