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Macaroni stew with pork beef mince

칼로리 및 영양 정보

139
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물13 g
지방6.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 139 kcal —
  • 단백질 6.3 g 13%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 6.9 g 9%
  • 포화지방 2.6 g 13%
  • 식이섬유 0.7 g 2%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 322 mg 14%
  • 콜레스테롤 15.2 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 8 µg 1%
  • 비타민 C 0.82 mg 1%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 0.32 mg 2%
  • 비타민 K 2 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 5 µg 1%
  • 비타민 B12 0.25 µg 10%

미네랄

  • 칼슘 12.7 mg 1%
  • 철 0.93 mg 5%
  • 마그네슘 11.5 mg 3%
  • 인 63.7 mg 5%
  • 칼륨 138 mg 3%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 6.4 µg 12%
  • 요오드 17.6 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1396.3 g13 g6.9 g
50 g50 g703.2 g6.3 g3.4 g
150 g150 g2099.5 g19 g10 g
200 g200 g27813 g25 g14 g
250 g250 g34816 g31 g17 g

Macaroni stew with pork beef mince 관련 질문

Macaroni stew with pork beef mince 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with pork beef mince 100 g에는 139 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with pork beef mince 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with pork beef mince 50 g에는 70 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with pork beef mince 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with pork beef mince 150 g에는 209 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 19 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with pork beef mince 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with pork beef mince 200 g에는 278 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 25 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with pork beef mince 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with pork beef mince 250 g에는 348 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 31 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7039 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외