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Macaroni stew with beef mince

칼로리 및 영양 정보

131
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물13 g
지방5.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 131 kcal —
  • 단백질 6.8 g 14%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 5.7 g 7%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 0.7 g 2%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 328 mg 14%
  • 콜레스테롤 13.8 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 9.6 µg 1%
  • 비타민 C 0.83 mg 1%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.34 mg 2%
  • 비타민 K 1.9 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
  • 비타민 B6 0.13 mg 8%
  • 엽산(B9) 5.7 µg 1%
  • 비타민 B12 0.23 µg 10%

미네랄

  • 칼슘 12.6 mg 1%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 12.1 mg 3%
  • 인 67 mg 5%
  • 칼륨 145 mg 3%
  • 아연 1.6 mg 15%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 5.7 µg 10%
  • 요오드 17.8 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1316.8 g13 g5.7 g
50 g50 g663.4 g6.4 g2.9 g
150 g150 g19710 g19 g8.6 g
200 g200 g26214 g25 g11 g
250 g250 g32817 g32 g14 g

Macaroni stew with beef mince 관련 질문

Macaroni stew with beef mince 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with beef mince 100 g에는 131 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with beef mince 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with beef mince 50 g에는 66 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with beef mince 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with beef mince 150 g에는 197 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 19 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with beef mince 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with beef mince 200 g에는 262 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 25 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Macaroni stew with beef mince 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni stew with beef mince 250 g에는 328 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 32 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32379 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외