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Low-fat pork beef mince soup
칼로리 및 영양 정보
51
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물3.8 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 51 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 3.8 g 1%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 182 mg 8%
- 콜레스테롤 9.9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49.6 µg 6%
- 비타민 C 3.6 mg 4%
- 비타민 D 0.06 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 2.7 µg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 12.4 µg 3%
- 비타민 B12 0.23 µg 10%
미네랄
- 칼슘 11.7 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 10.3 mg 2%
- 인 45.3 mg 4%
- 칼륨 198 mg 4%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.1 mg 5%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
- 요오드 11.8 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4.1 g | 3.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6.1 g | 5.7 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8.2 g | 7.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9.5 g | 4.8 g |
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- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Low-fat pork beef mince soup 관련 질문
Low-fat pork beef mince soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Low-fat pork beef mince soup 100 g에는 51 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
Low-fat pork beef mince soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Low-fat pork beef mince soup 50 g에는 26 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Low-fat pork beef mince soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Low-fat pork beef mince soup 150 g에는 77 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Low-fat pork beef mince soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Low-fat pork beef mince soup 200 g에는 102 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
Low-fat pork beef mince soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Low-fat pork beef mince soup 250 g에는 128 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34703 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
