식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Meat soup, pork
칼로리 및 영양 정보
65
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물3.3 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 65 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 3.3 g 1%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 194 mg 8%
- 콜레스테롤 12.7 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24.2 µg 3%
- 비타민 C 2.6 mg 3%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 7.6 µg 2%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
미네랄
- 칼슘 8.9 mg 1%
- 철 0.37 mg 2%
- 마그네슘 10.3 mg 2%
- 인 50.1 mg 4%
- 칼륨 184 mg 4%
- 아연 0.57 mg 5%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
- 요오드 12.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.1 g | 3.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.5 g | 1.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7.6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6.7 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8.3 g | 8.3 g |
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- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Meat soup, pork 관련 질문
Meat soup, pork 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meat soup, pork 100 g에는 65 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Meat soup, pork 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meat soup, pork 50 g에는 33 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Meat soup, pork 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meat soup, pork 150 g에는 98 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 5 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Meat soup, pork 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meat soup, pork 200 g에는 130 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Meat soup, pork 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Meat soup, pork 250 g에는 163 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7164 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
