식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Karelian stew, pork and beef
칼로리 및 영양 정보
112
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방5.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 112 kcal —
- 단백질 15 g 29%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 2.1 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 272 mg 12%
- 콜레스테롤 37.6 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4.6 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 0.24 mg 2%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.34 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 0.93 µg 0%
- 비타민 B12 0.63 µg 26%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 133 mg 11%
- 칼륨 242 mg 5%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 12.1 µg 22%
- 요오드 17.2 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 15 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7.3 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 22 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 37 g | 0 g | 15 g |
비슷한 식품
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak stew thickened97 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and rice127 kcal / 100 g
Karelian stew, pork and beef 관련 질문
Karelian stew, pork and beef 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian stew, pork and beef 100 g에는 112 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
Karelian stew, pork and beef 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian stew, pork and beef 50 g에는 56 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Karelian stew, pork and beef 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian stew, pork and beef 150 g에는 168 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
Karelian stew, pork and beef 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian stew, pork and beef 200 g에는 224 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Karelian stew, pork and beef 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian stew, pork and beef 250 g에는 280 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7153 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
