식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Reindeer soup, potato and carrot
칼로리 및 영양 정보
50
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.9 g
탄수화물3.5 g
지방1.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 50 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 3.5 g 1%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 210 mg 9%
- 콜레스테롤 13.1 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 67.2 µg 7%
- 비타민 C 1.6 mg 2%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 5.2 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 43%
미네랄
- 칼슘 9.7 mg 1%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 14.3 mg 3%
- 인 90.7 mg 7%
- 칼륨 242 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.13 mg 15%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 7.7 µg 14%
- 요오드 13.6 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5.9 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.9 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8.8 g | 5.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6.9 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8.6 g | 3 g |
비슷한 식품
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Reindeer soup, potato and carrot 관련 질문
Reindeer soup, potato and carrot 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer soup, potato and carrot 100 g에는 50 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Reindeer soup, potato and carrot 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer soup, potato and carrot 50 g에는 25 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Reindeer soup, potato and carrot 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer soup, potato and carrot 150 g에는 75 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Reindeer soup, potato and carrot 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer soup, potato and carrot 200 g에는 100 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Reindeer soup, potato and carrot 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Reindeer soup, potato and carrot 250 g에는 125 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33536 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
