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Cabbage soup with beef and carrot

칼로리 및 영양 정보

46
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물2.1 g
지방2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 46 kcal —
  • 단백질 4.3 g 9%
  • 탄수화물 2.1 g 1%
  • 지방 2 g 3%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 1 g 4%
  • 당류 2.1 g —
  • 나트륨 145 mg 6%
  • 콜레스테롤 11.5 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 32.2 µg 4%
  • 비타민 C 11.1 mg 12%
  • 비타민 D 0.04 µg 0%
  • 비타민 E 0.14 mg 1%
  • 비타민 K 27.8 µg 23%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
  • 비타민 B6 0.17 mg 10%
  • 엽산(B9) 11.1 µg 3%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 24.4 mg 2%
  • 철 0.68 mg 4%
  • 마그네슘 10.9 mg 3%
  • 인 51.6 mg 4%
  • 칼륨 218 mg 5%
  • 아연 0.85 mg 8%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.13 mg 6%
  • 셀레늄 4 µg 7%
  • 요오드 9.5 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g464.3 g2.1 g2 g
50 g50 g232.2 g1.1 g1 g
150 g150 g696.5 g3.2 g2.9 g
200 g200 g928.7 g4.3 g3.9 g
250 g250 g11511 g5.3 g4.9 g

Cabbage soup with beef and carrot 관련 질문

Cabbage soup with beef and carrot 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage soup with beef and carrot 100 g에는 46 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Cabbage soup with beef and carrot 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage soup with beef and carrot 50 g에는 23 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Cabbage soup with beef and carrot 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage soup with beef and carrot 150 g에는 69 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Cabbage soup with beef and carrot 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage soup with beef and carrot 200 g에는 92 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Cabbage soup with beef and carrot 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cabbage soup with beef and carrot 250 g에는 115 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33461 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외