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Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

칼로리 및 영양 정보

192
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.9 g
탄수화물13 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 192 kcal —
  • 단백질 5.9 g 12%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 12 g 16%
  • 포화지방 3.5 g 18%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 516 mg 22%
  • 콜레스테롤 20 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 42 µg 5%
  • 비타민 C 3.9 mg 4%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 1.6 mg 10%
  • 비타민 K 7.9 µg 7%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 14 µg 4%
  • 비타민 B12 0.11 µg 5%
  • 콜린 11.7 mg 2%

미네랄

  • 칼슘 28 mg 2%
  • 철 0.96 mg 5%
  • 마그네슘 31 mg 7%
  • 인 100 mg 8%
  • 칼륨 107 mg 2%
  • 아연 0.95 mg 9%
  • 구리 0.14 mg 15%
  • 셀레늄 20.9 µg 38%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1925.9 g13 g13 g
1회 제공량250 g48015 g33 g31 g
2회 제공량500 g96030 g67 g62 g
½회 제공량125 g2407.4 g17 g16 g
3회 제공량750 g144044 g100 g93 g
4회 제공량1000 g192059 g134 g125 g
50 g50 g963 g6.7 g6.2 g
150 g150 g2888.9 g20 g19 g
200 g200 g38412 g27 g25 g

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 관련 질문

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 100 g에는 192 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 13 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 1회 제공량 (250 g)에는 480 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 33 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 960 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 67 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 240 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 3회 제공량 (750 g)에는 1440 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 100 g, 지방 93 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 1920 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 134 g, 지방 125 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 50 g에는 96 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant 150 g에는 288 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58146731 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외