식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer
칼로리 및 영양 정보
258
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.8 g
탄수화물49 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 258 kcal —
- 단백질 8.8 g 18%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 2.9 g 11%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 465 mg 20%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.19 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 비타민 K 0.86 µg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.88 mg 6%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 30.8 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 17.5 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 33.1 mg 8%
- 인 125 mg 10%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.89 mg 39%
- 셀레늄 6.2 µg 11%
- 요오드 8.6 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8.8 g | 49 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.4 g | 25 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 74 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 18 g | 98 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 123 g | 4.4 g |
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Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 관련 질문
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 31841 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
