식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls

칼로리 및 영양 정보

268
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물40 g
지방6.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 268 kcal —
  • 단백질 8.1 g 16%
  • 탄수화물 40 g 15%
  • 지방 6.4 g 8%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 7.7 g 28%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 432 mg 19%
  • 콜레스테롤 0.07 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.21 µg 0%
  • 비타민 C 0.03 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.56 mg 4%
  • 비타민 K 3.7 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.16 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.82 mg 5%
  • 비타민 B6 0.13 mg 8%
  • 엽산(B9) 26.2 µg 7%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 36.3 mg 3%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 56.7 mg 14%
  • 인 132 mg 11%
  • 칼륨 210 mg 4%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.26 mg 29%
  • 망간 0.82 mg 35%
  • 셀레늄 4.2 µg 8%
  • 요오드 6.6 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2688.1 g40 g6.4 g
50 g50 g1344 g20 g3.2 g
150 g150 g40212 g61 g9.6 g
200 g200 g53616 g81 g13 g
250 g250 g67020 g101 g16 g

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 관련 질문

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 100 g에는 268 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 40 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 50 g에는 134 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 20 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 150 g에는 402 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 61 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 200 g에는 536 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 81 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, multigrain toast, fazer roast rolls 250 g에는 670 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 101 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31833 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외