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Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni

칼로리 및 영양 정보

120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물9 g
지방5.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 120 kcal —
  • 단백질 7.5 g 15%
  • 탄수화물 9 g 3%
  • 지방 5.9 g 8%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 2.6 g —
  • 나트륨 340 mg 15%
  • 콜레스테롤 45.8 mg 15%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 26.3 µg 3%
  • 비타민 C 0.97 mg 1%
  • 비타민 D 0.71 µg 4%
  • 비타민 E 0.44 mg 3%
  • 비타민 K 1.2 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
  • 비타민 B6 0.13 mg 8%
  • 엽산(B9) 10.7 µg 3%
  • 비타민 B12 0.55 µg 23%

미네랄

  • 칼슘 65.8 mg 5%
  • 철 0.86 mg 5%
  • 마그네슘 19.5 mg 5%
  • 인 116 mg 9%
  • 칼륨 173 mg 4%
  • 아연 1.4 mg 13%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 망간 0.28 mg 12%
  • 셀레늄 9.3 µg 17%
  • 요오드 30.8 µg 21%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1207.5 g9 g5.9 g
50 g50 g603.7 g4.5 g2.9 g
150 g150 g18011 g14 g8.8 g
200 g200 g24015 g18 g12 g
250 g250 g30019 g23 g15 g

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 관련 질문

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 100 g에는 120 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 9 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 50 g에는 60 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 150 g에는 180 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 200 g에는 240 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 18 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk, whole wheat macaroni 250 g에는 300 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 23 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34955 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외