식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk
칼로리 및 영양 정보
119
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.2 g
탄수화물8 g
지방6.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 119 kcal —
- 단백질 7.2 g 14%
- 탄수화물 8 g 3%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 252 mg 11%
- 콜레스테롤 47.9 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 32.4 µg 4%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.7 µg 4%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 10.3 µg 3%
- 비타민 B12 0.57 µg 24%
미네랄
- 칼슘 64.5 mg 5%
- 철 0.78 mg 4%
- 마그네슘 13.2 mg 3%
- 인 101 mg 8%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 9 µg 16%
- 요오드 25.1 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7.2 g | 8 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.6 g | 4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 12 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 20 g | 16 g |
비슷한 식품
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk117 kcal / 100 g
- Macaroni and pork beef mince casserole low-fat milk122 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 관련 질문
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 100 g에는 119 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 8 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 50 g에는 60 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 4 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 150 g에는 179 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 200 g에는 238 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 16 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk 250 g에는 298 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 20 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30425 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
