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Lasagne, pork beef mince

칼로리 및 영양 정보

167
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물14 g
지방8.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 167 kcal —
  • 단백질 8 g 16%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 8.7 g 11%
  • 포화지방 3.9 g 19%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 2.2 g —
  • 나트륨 208 mg 9%
  • 콜레스테롤 18.9 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 36.1 µg 4%
  • 비타민 C 3 mg 3%
  • 비타민 D 0.33 µg 2%
  • 비타민 E 0.56 mg 4%
  • 비타민 K 4.1 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
  • 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 8 µg 2%
  • 비타민 B12 0.39 µg 16%

미네랄

  • 칼슘 117 mg 9%
  • 철 0.77 mg 4%
  • 마그네슘 15.5 mg 4%
  • 인 120 mg 10%
  • 칼륨 174 mg 4%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.17 mg 19%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 7.1 µg 13%
  • 요오드 14.2 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1678 g14 g8.7 g
50 g50 g844 g6.8 g4.4 g
150 g150 g25112 g20 g13 g
200 g200 g33416 g27 g18 g
250 g250 g41820 g34 g22 g

Lasagne, pork beef mince 관련 질문

Lasagne, pork beef mince 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork beef mince 100 g에는 167 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork beef mince 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork beef mince 50 g에는 84 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork beef mince 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork beef mince 150 g에는 251 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 20 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork beef mince 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork beef mince 200 g에는 334 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 27 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork beef mince 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork beef mince 250 g에는 418 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 34 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7065 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외