식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture

칼로리 및 영양 정보

165
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물12 g
지방9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 165 kcal —
  • 단백질 8.5 g 17%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 9 g 12%
  • 포화지방 3.9 g 19%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 3.2 g —
  • 나트륨 256 mg 11%
  • 콜레스테롤 22.3 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 17.9 µg 2%
  • 비타민 C 3.4 mg 4%
  • 비타민 D 0.45 µg 2%
  • 비타민 E 0.37 mg 2%
  • 비타민 K 2.8 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
  • 나이아신(B3) 2 mg 12%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 7 µg 2%
  • 비타민 B12 0.46 µg 19%

미네랄

  • 칼슘 51.7 mg 4%
  • 철 0.84 mg 5%
  • 마그네슘 15.8 mg 4%
  • 인 99.8 mg 8%
  • 칼륨 219 mg 5%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.11 mg 5%
  • 셀레늄 8.9 µg 16%
  • 요오드 7.4 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1658.5 g12 g9 g
50 g50 g834.3 g6.1 g4.5 g
150 g150 g24813 g18 g14 g
200 g200 g33017 g24 g18 g
250 g250 g41321 g30 g22 g

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 관련 질문

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 100 g에는 165 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 50 g에는 83 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 150 g에는 248 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 18 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 200 g에는 330 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 24 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture 250 g에는 413 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 30 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32018 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외