식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Duck, composite cuts, separable lean, roasted

칼로리 및 영양 정보

189
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방9.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 189 kcal —
  • 단백질 25 g 51%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 9.7 g 12%
  • 포화지방 2.7 g 13%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 96 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 23 µg 3%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.02 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.26 mg 22%
  • 리보플라빈(B2) 0.47 mg 36%
  • 나이아신(B3) 11 mg 69%
  • 비타민 B6 0.25 mg 15%
  • 엽산(B9) 10 µg 3%
  • 비타민 B12 3 µg 125%

미네랄

  • 칼슘 13 mg 1%
  • 철 2.7 mg 15%
  • 인 200 mg 16%
  • 칼륨 270 mg 6%
  • 아연 2.6 mg 24%
  • 셀레늄 1.9 µg 3%
  • 요오드 1.5 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g18925 g0 g9.7 g
50 g50 g9513 g0 g4.9 g
150 g150 g28438 g0 g15 g
200 g200 g37851 g0 g19 g
250 g250 g47363 g0 g24 g

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 관련 질문

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 100 g에는 189 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 50 g에는 95 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 150 g에는 284 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 200 g에는 378 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, composite cuts, separable lean, roasted 250 g에는 473 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) M75 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외