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Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

칼로리 및 영양 정보

205

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 205 kcal —
단백질 26 g 52%
탄수화물 0 g 0%
지방 11 g 14%
포화지방 3.3 g 16%
식이섬유 0 g 0%
당류 0 g —
나트륨 81 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 34 µg 4%
비타민 C 2.2 mg 2%
비타민 D 0.49 µg 2%
비타민 E 0.84 mg 6%
티아민(B1) 0.12 mg 10%
리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
나이아신(B3) 14 mg 88%
비타민 B6 0.48 mg 28%
엽산(B9) 8 µg 2%
비타민 B12 0.62 µg 26%

미네랄

칼슘 12 mg 1%
철 0.6 mg 3%
인 231 mg 18%
칼륨 345 mg 7%
아연 1.2 mg 11%
셀레늄 27 µg 49%
요오드 2 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	205	26 g	11 g
50 g	50 g	103	13 g	5.7 g
150 g	150 g	308	39 g	17 g
200 g	200 g	410	52 g	23 g
250 g	250 g	513	65 g	28 g

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Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 관련 질문

Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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출처: FOODfiles (New Zealand) M10070 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외