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Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 159 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 8.7 g 11%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2 g —
- 나트륨 369 mg 16%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 183 µg 20%
- 비타민 C 5.3 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 20.8 µg 17%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 33 µg 8%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
- 콜린 18.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 78 mg 6%
- 칼륨 135 mg 3%
- 아연 0.52 mg 5%
- 구리 0.07 mg 7%
- 셀레늄 11.9 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.1 g | 12 g | 8.7 g |
| 1회 제공량 | 162 g | 258 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 324 g | 515 | 23 g | 39 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 81 g | 129 | 5.8 g | 9.7 g | 7.1 g |
| 3회 제공량 | 486 g | 773 | 35 g | 58 g | 43 g |
| 4회 제공량 | 648 g | 1030 | 46 g | 78 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.6 g | 6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 30 g | 22 g |
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Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 관련 질문
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 27347200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
