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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 148 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 8 g 10%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 490 mg 21%
- 콜레스테롤 60 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 비타민 K 20.5 µg 17%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
- 콜린 38 mg 7%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.44 mg 2%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 208 mg 4%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 12.1 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 14 g | 5.6 g | 8 g |
| 1회 제공량 | 226 g | 334 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 2회 제공량 | 452 g | 669 | 62 g | 25 g | 36 g |
| ½회 제공량 | 113 g | 167 | 16 g | 6.3 g | 9 g |
| 3회 제공량 | 678 g | 1003 | 93 g | 38 g | 54 g |
| 4회 제공량 | 904 g | 1338 | 124 g | 50 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6.8 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 21 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 27 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 34 g | 14 g | 20 g |
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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 관련 질문
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 100 g에는 148 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 150 g에는 222 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27446230 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
