식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 160 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 4 g 5%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 211 mg 9%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.32 mg 2%
- 비타민 K 10.5 µg 9%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 56 µg 14%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 7.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.99 mg 6%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 46 mg 4%
- 칼륨 51 mg 1%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 19.3 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4.4 g | 25 g | 4 g |
| 1회 제공량 | 204 g | 326 | 8.9 g | 51 g | 8.2 g |
| 2회 제공량 | 408 g | 653 | 18 g | 103 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 102 g | 163 | 4.5 g | 26 g | 4.1 g |
| 3회 제공량 | 612 g | 979 | 27 g | 154 g | 25 g |
| 4회 제공량 | 816 g | 1306 | 36 g | 206 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.2 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6.6 g | 38 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8.8 g | 50 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 11 g | 63 g | 10 g |
비슷한 식품
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise221 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise-type salad dressing108 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 관련 질문
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 100 g에는 160 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 1회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 1회 제공량 (204 g)에는 326 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 51 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 2회 제공량 (408 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 2회 제공량 (408 g)에는 653 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 103 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing ½회 제공량 (102 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing ½회 제공량 (102 g)에는 163 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 3회 제공량 (612 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 3회 제공량 (612 g)에는 979 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 154 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 4회 제공량 (816 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 4회 제공량 (816 g)에는 1306 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 206 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 50 g에는 80 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing 150 g에는 240 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 38 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58148112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
