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Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added

칼로리 및 영양 정보

311

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물0 g

지방24 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 311 kcal —
단백질 24 g 48%
탄수화물 0 g 0%
지방 24 g 31%
포화지방 7 g 35%
식이섬유 0 g 0%
당류 0 g —
나트륨 108 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 71 µg 8%
비타민 C 0 mg 0%
비타민 D 0.66 µg 3%
비타민 E 1.1 mg 7%
티아민(B1) 0.12 mg 10%
리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
나이아신(B3) 11 mg 69%
비타민 B6 0.21 mg 12%
엽산(B9) 11 µg 3%
비타민 B12 1.1 µg 46%

미네랄

칼슘 16 mg 1%
철 0.98 mg 5%
인 215 mg 17%
칼륨 310 mg 7%
아연 1.9 mg 17%
셀레늄 28 µg 51%
요오드 6.8 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	311	24 g	24 g
50 g	50 g	156	12 g	12 g
150 g	150 g	467	36 g	36 g
200 g	200 g	622	48 g	48 g
250 g	250 g	778	61 g	60 g

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Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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출처: FOODfiles (New Zealand) M10052 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외