식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added

칼로리 및 영양 정보

161
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물0 g
지방6.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 161 kcal —
  • 단백질 26 g 52%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 6.3 g 8%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 85 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 17 µg 2%
  • 비타민 C 3.1 mg 3%
  • 비타민 D 0.56 µg 3%
  • 비타민 E 1.3 mg 9%
  • 티아민(B1) 0.12 mg 10%
  • 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
  • 나이아신(B3) 9.8 mg 61%
  • 비타민 B6 0.25 mg 15%
  • 엽산(B9) 11 µg 3%
  • 비타민 B12 0.54 µg 23%

미네랄

  • 칼슘 17 mg 1%
  • 철 0.98 mg 5%
  • 인 170 mg 14%
  • 칼륨 220 mg 5%
  • 아연 2.9 mg 26%
  • 셀레늄 28 µg 51%
  • 요오드 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g16126 g0 g6.3 g
50 g50 g8113 g0 g3.1 g
150 g150 g24239 g0 g9.4 g
200 g200 g32252 g0 g13 g
250 g250 g40365 g0 g16 g

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 관련 질문

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 100 g에는 161 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 50 g에는 81 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 150 g에는 242 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 200 g에는 322 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added 250 g에는 403 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) M10049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외