식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
칼로리 및 영양 정보
182
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방7.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 182 kcal —
- 단백질 29 g 58%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 7.4 g 9%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 123 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 2.9 mg 3%
- 비타민 D 0.28 µg 1%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 12 mg 75%
- 비타민 B6 0.38 mg 22%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 240 mg 19%
- 칼륨 350 mg 7%
- 아연 2.7 mg 25%
- 셀레늄 32 µg 58%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0 g | 19 g |
비슷한 식품
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 관련 질문
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 100 g에는 182 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 50 g에는 91 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 150 g에는 273 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 200 g에는 364 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 250 g에는 455 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) M10048 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
