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Frango, perna sem pele, cozida

칼로리 및 영양 정보

147

칼로리kcal 기준 100 g

단백질32 g

탄수화물0 g

지방2.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	147	32 g	2.3 g
50 g	50 g	74	16 g	1.2 g
150 g	150 g	221	47 g	3.5 g
200 g	200 g	294	63 g	4.6 g
250 g	250 g	368	79 g	5.8 g

Frango, perna sem pele, cozida 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frango, perna sem pele, cozida 100 g에는 147 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Frango, perna sem pele, cozida 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frango, perna sem pele, cozida 50 g에는 74 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

Frango, perna sem pele, cozida 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frango, perna sem pele, cozida 150 g에는 221 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Frango, perna sem pele, cozida 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frango, perna sem pele, cozida 200 g에는 294 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

Frango, perna sem pele, cozida 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frango, perna sem pele, cozida 250 g에는 368 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 262 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외