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Porco, perna magra estufada, sem molho
칼로리 및 영양 정보
213
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 213 kcal —
- 단백질 29 g 57%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 72 g | 0 g | 28 g |
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Porco, perna magra estufada, sem molho 관련 질문
Porco, perna magra estufada, sem molho 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porco, perna magra estufada, sem molho 100 g에는 213 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Porco, perna magra estufada, sem molho 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porco, perna magra estufada, sem molho 50 g에는 107 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Porco, perna magra estufada, sem molho 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porco, perna magra estufada, sem molho 150 g에는 320 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Porco, perna magra estufada, sem molho 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porco, perna magra estufada, sem molho 200 g에는 426 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Porco, perna magra estufada, sem molho 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porco, perna magra estufada, sem molho 250 g에는 533 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 160 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
