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Cheese salad, sour cream dressing
칼로리 및 영양 정보
113
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물2.1 g
지방8.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 113 kcal —
- 단백질 6.9 g 14%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 8.3 g 11%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 243 mg 11%
- 콜레스테롤 14.6 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64.1 µg 7%
- 비타민 C 20.7 mg 23%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 28.3 µg 24%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 30.4 µg 8%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 209 mg 16%
- 철 0.33 mg 2%
- 마그네슘 15.4 mg 4%
- 인 151 mg 12%
- 칼륨 201 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
- 요오드 13.6 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.9 g | 2.1 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.5 g | 1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 3.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 4.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 5.2 g | 21 g |
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Cheese salad, sour cream dressing 관련 질문
Cheese salad, sour cream dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese salad, sour cream dressing 100 g에는 113 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Cheese salad, sour cream dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese salad, sour cream dressing 50 g에는 57 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 1 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Cheese salad, sour cream dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese salad, sour cream dressing 150 g에는 170 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Cheese salad, sour cream dressing 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese salad, sour cream dressing 200 g에는 226 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Cheese salad, sour cream dressing 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese salad, sour cream dressing 250 g에는 283 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 6041 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
