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Shrimp salad, sour cream dressing

칼로리 및 영양 정보

63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물1.3 g
지방4.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 63 kcal —
  • 단백질 4.5 g 9%
  • 탄수화물 1.3 g 0%
  • 지방 4.3 g 5%
  • 포화지방 1.3 g 7%
  • 식이섬유 0.7 g 3%
  • 당류 1.3 g —
  • 나트륨 173 mg 8%
  • 콜레스테롤 38.1 mg 13%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 39.2 µg 4%
  • 비타민 C 6.8 mg 8%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 1.7 mg 11%
  • 비타민 K 28.9 µg 24%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 10%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 29.8 µg 7%
  • 비타민 B12 0.77 µg 32%

미네랄

  • 칼슘 45.4 mg 3%
  • 철 1.2 mg 6%
  • 마그네슘 14.4 mg 3%
  • 인 59.2 mg 5%
  • 칼륨 188 mg 4%
  • 아연 0.57 mg 5%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.16 mg 7%
  • 셀레늄 5.9 µg 11%
  • 요오드 58.7 µg 39%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g634.5 g1.3 g4.3 g
50 g50 g322.3 g0.7 g2.1 g
150 g150 g956.8 g2 g6.4 g
200 g200 g1269 g2.6 g8.5 g
250 g250 g15811 g3.3 g11 g

Shrimp salad, sour cream dressing 관련 질문

Shrimp salad, sour cream dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp salad, sour cream dressing 100 g에는 63 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

Shrimp salad, sour cream dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp salad, sour cream dressing 50 g에는 32 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Shrimp salad, sour cream dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp salad, sour cream dressing 150 g에는 95 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 2 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Shrimp salad, sour cream dressing 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp salad, sour cream dressing 200 g에는 126 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

Shrimp salad, sour cream dressing 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp salad, sour cream dressing 250 g에는 158 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 8071 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외