식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
칼로리 및 영양 정보
66
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물3.2 g
지방5.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 66 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 83.7 mg 4%
- 콜레스테롤 0.32 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41.7 µg 5%
- 비타민 C 8.6 mg 10%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 33.1 µg 28%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.39 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 16.5 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 19.6 mg 2%
- 철 0.27 mg 1%
- 마그네슘 9.9 mg 2%
- 인 28.4 mg 2%
- 칼륨 226 mg 5%
- 아연 0.16 mg 1%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 0.46 µg 1%
- 요오드 0.88 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.6 g | 3.2 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.3 g | 1.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0.9 g | 4.9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1.3 g | 6.5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1.6 g | 8.1 g | 13 g |
비슷한 식품
- Salad iceberg lettuce tomato and cucumber french dressing56 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato home-made french dressing58 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 관련 질문
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 100 g에는 66 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 50 g에는 33 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 150 g에는 99 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 200 g에는 132 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing 250 g에는 165 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3316 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
