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Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
칼로리 및 영양 정보
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물5.9 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 5.9 g 2%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 4.4 g —
- 나트륨 246 mg 11%
- 콜레스테롤 15 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 73.2 µg 8%
- 비타민 C 22.8 mg 25%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 33 µg 27%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.42 mg 3%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 34.2 µg 9%
- 비타민 B12 0.18 µg 8%
미네랄
- 칼슘 118 mg 9%
- 철 0.93 mg 5%
- 마그네슘 40.2 mg 10%
- 인 146 mg 12%
- 칼륨 220 mg 5%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
- 요오드 13.4 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6.4 g | 5.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.2 g | 2.9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9.7 g | 8.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 15 g | 30 g |
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Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 관련 질문
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 100 g에는 163 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 50 g에는 82 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
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Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 150 g에는 245 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 200 g에는 326 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 12 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing 250 g에는 408 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 15 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
